Nguyên liệu:
- Sữa chua trái cây: 135gr
- Sữa tươi: 150ml
- Sữa bột NESTLÉ MILO: 6 muỗng cà phê
- Đường: 2 muỗng cà phê (tùy khẩu vị, bạn muốn uống ngọt thì thêm vào)
- Đá bào: 1/2 ly
Thực hiện:
Pha sẵn NESLTÉ MILO với 3 muỗng nước sôi, khuấy cho tan
Cho hỗn hợp nguyên liệu gồm sữa chua trái cây và sữa tươi vào máy sinh tố xay đều
- Cho đá bào nhuyễn vào và sau đó rưới NESTLÉ MILO lên trên
- Dùng lạnh
|
Thông tin dinh dưỡng:
|
Mỗi khẩu phần
|
|
Năng lượng
|
140KCal
|
|
Muối Carbon
|
23 g
|
|
Đạm
|
5.3 g
|
|
Chất béo
|
2.8 g
|