Thành viên đăng nhập
Quên mật khẩu Quyền lợi
Thăm dò ý kiến
Định kỳ kiểm tra sức khỏe của bạn ?




Hỏi đáp dinh dưỡng

Mời bạn xem qua danh sách một số câu hỏi thường gặp nhất để xem vấn đề mà bạn quan tâm đã được nêu ra ở đây chưa? Nếu bạn có những câu hỏi riêng khác xin vui lòng liên hệ với chúng tôi.

Q :

Xin bác sĩ giúp em và cho em biết là con em sinh ngày 09/4/2010 thì đến tháng mấy là con em bắt đầu ăn dặm được. Vì em tìm hiểu thì được biết là 6 tháng bắt đầu cho bé ăn dặm.Nhưng khi em không biết là tính theo bắt đầu bước qua tháng thứ 6 hết kết thúc tháng thứ 6?Khi em đi khám sức khoẻ cho bé ở trung tâm dinh dưỡng thành phố thì em tính là bé 3 tháng thì ở trung tâm lại ghi là 4 tháng em không hiểu có thắc mắc nhưng giải thích em vẫn không hiểu. Vậy em kính nhờ giúp em là con em sinh ngày 09/4/2010 thì đến tháng mấy của năm 2010 thì con em bắt đầu ăn dặm được. Chân thành cảm ơn và rất mong nhận được phúc đáp tới email của em

Khách hàng: trang
Địa chỉ: Tp. Hồ Chí Minh

A :

Sữa mẹ luôn là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển và dinh dưỡng của trẻ nhỏ.

Nếu bé đang bú mẹ, chúng tôi khuyên chị nên cho bé bú mẹ càng nhiều càng tốt cho đến khi bé được 24 tháng tuổi hoặc ít nhất cho đến  6 tháng. Theo khuyến nghị của Tổ Chức Y Tế Thế Giới, giai đoạn tập cho bé làm quen với thức ăn dặm thích hợp nhất là giai đoạn từ 6 tháng tuổi trở lên, vì khi đó hệ tiêu hoá của bé mới có thể làm quen và hấp thu thức ăn dặm tốt được.

Nếu theo đúng khuyến nghị, bé sinh ngày 9/4/2010, khuyên chị đến khi bé được tròn 6 tháng tuổi (ngày 9/10/2010) sẽ bắt đầu tập cho bé ăn dặm với các loại bột ngọt đầu tiên. Tuy nhiên trong thực tế giai đoạn tập ăn của các bé kéo dài rất lâu (tập rồi ngưng, tập rồi ngưng) thì bé mới có thể quen với việc ăn đạm do đó chị cũng có thể tập sớm hơn một chút (vào khoảng 5 tháng rưỡi) cụ thể ở đây là vào đầu tháng 10 cũng được. Lần đầu tập, chị nên pha cho bé một muỗng bột, pha thật lỏng và tập cho bé từng chút một. Khi bé đã quen thì chị tăng dần thành 2 muỗng, đặc hơn một chút. Cứ như thế, chị cứ tăng dần độ đặc và lượng ăn lên từ từ theo khả năng tiêu hoá của bé. Chị tìm hiểu thêm thông tin về cách cho bé ăn dặm cũng như các thực đơn chế biến các món ăn dặm cho bé khi bé ở các giai đoạn lớn hơn tại website: 
www.nestle.com.vn

Chúc chị luôn vui khoẻ và chúc bé ăn ngoan chóng lớn!
 

Q :

Con tôi hiện nay được 11 tháng 9 ngày. Khoảng 1 tháng nay cháu ăn cháo được 2-3 muỗng đầu còn những muỗng sau là cháu ngậm và nhả ra và không chịu ăn nữa. Tôi đã thay đổi món cho bé thường xuyên và nấu ăn như trung tâm dinh dưỡng hướng dẫn. Vậy tôi phải làm sao để cải thiện tình trạng ngậm của bé. Mong sự hồi âm.

Khách hàng: bevit2003
Địa chỉ: Tp. Hồ Chí Minh

A :

Ở độ tuổi của bé nhà chị thì nhu cầu của bé cần khoảng 650 – 850ml sữa và 2 cữ ăn/ ngày. Giai đoạn này, chị quan sát xem bé có đang tập kỹ năng đi, tập nói và mọc răng hay không? Thông thường các bé sẽ biếng ăn hoặc lười bú hơn so với bình thường do những giai đoạn phát triển sinh ly’ như thế (thường người ta gọi đây là dạng biếng ăn do sinh lý tự nhiên).

Nếu thấy bé không chịu ăn, hay ngậm chị cần xem lại:

• Cháo có quá đặc, quá lợn cợn gây khó nuốt không? Chị nên thay đổi thực đơn của bé đa dạng bằng cách sử dụng nhiều loại thực phẩm khác nhau để bé cảm thấy ngon miệng khi ăn và sẽ làm tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng. Tốt nhất là  nấu bữa nào ăn bữa đó thì thức ăn mới được tươi ngon, đạt tiêu chuẩn dinh dưỡng và vệ sinh. Hoặc chị có thể nấu một nồi cháo trắng vào buổi sáng, đến mỗi bữa thêm 1 loại thực phẩm khác nhau, tránh để bé ăn cùng một loại thức ăn trong ngày.

• Chị cũng nên xem lại khẩu phần ăn của bé đã  hợp lý chưa? Nên cân đối các nhóm dinh dưỡng, không nên cho bé ăn quá nhiều đạm, nhiều dầu mỡ. Nếu cho trẻ ăn nhiều chất đạm và chất béo trong thời gian dài cũng gây biếng ăn ở trẻ.

• Tạo không khí bữa ăn vui vẻ, có đồ chơi, có nhạc, có tiếng cười, có thể kể cho bé nghe những câu chuyện ngộ nghĩnh về thức ăn và màu sắc của rau xanh, bí đỏ, cà rốt...... để  bé cảm thấy thoải mái.

• Không nên ép bé ăn hết khẩu phần một lúc nếu không thích, , vì có thể gây ói và làm bé sợ ăn. Chị có thể chia nhỏ bữa ăn, cố gắng đủ số lượng thức ăn trong ngày, như  vậy bé sẽ cảm thấy thoải mái hơn và  lượng  thức ăn cần trong một ngày vẫn  được cung cấp đủ dù mất công sức, thời gian nhiều hơn.

Sau khi điều chỉnh chế độ ăn và cách cho bé ăn mà tình trạng biếng ăn, hay ngậm của bé vẫn không cải thiện, kèm theo bé không tăng cân trong một thời gian dài thì chị có thể đưa bé đi khám và tư vấn ý kiến bác sĩ.

Chúc chị thành công và chúc bé  ăn ngoan chóng lớn !

Các câu hỏi liên quan đến việc sử dụng sản phẩm.


  •   Béo phì & kiểm soát trọng lượng cơ thể
    Béo phì & kiểm soát trọng lượng cơ thể
    Có bao nhiêu loại NESCAFE 3 in 1 My Cup để lựa chọn? Làm thế nào để phân biệt được những loại này?

    Có 3 loại sản phẩm phù hợp cho khẩu vị khác nhau mà bạn có thể lựa chọn

    • NESCAFE 3 in 1 My Cup Đậm Vừa (hộp màu vàng): hương vị cà phê thơm béo cho những khỏanh khắc nhẹ nhàng.
    • NESCAFE 3 in 1 My Cup Đậm Đà (hộp màu đỏ): hương vị cà phê vừa phải hài hòa để thưởng thức mỗi ngày
    • NESCAFE 3 in 1 My Cup Đậm Đà Hơn (hộp màu xanh): hương vị cà phê đậm đà dành cho người yêu thích cà phê thực thụ.


    Có bao nhiêu loại NESCAFE 3 in 1 My Cup để lựa chọn? Làm thế nào để phân biệt được những loại này?

    Có 3 loại sản phẩm phù hợp cho khẩu vị khác nhau mà bạn có thể lựa chọn

    • NESCAFE 3 in 1 My Cup Đậm Vừa (hộp màu vàng): hương vị cà phê thơm béo cho những khỏanh khắc nhẹ nhàng.
    • NESCAFE 3 in 1 My Cup Đậm Đà (hộp màu đỏ): hương vị cà phê vừa phải hài hòa để thưởng thức mỗi ngày
    • NESCAFE 3 in 1 My Cup Đậm Đà Hơn (hộp màu xanh): hương vị cà phê đậm đà dành cho người yêu thích cà phê thực thụ.

    Thường uống NESCAFE 3 in 1 thấy rất ngon, nay uống cà phê đen trong hũ/gói nhỏ sao thấy có vị chua?
    Vị chua là vị tự nhiên của cà phê hòa tan, muốn hết vị chua, bạn có thể dùng thêm Bột kem pha cà phê COFFEE-MATE và đường, sẽ đuợc vị ngon như NESCAFE 3 in 1.
    Uống cà phê có tác dụng gì?
    Trong cà phê có cafein có tác dụng giúp bạn tỉnh táo và tăng cường tập trung trí óc. Ngoài ra cà phê còn có chứa chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
    Có bao nhiêu loại NESCAFE 3 in 1 My Cup để lựa chọn? Làm thế nào để phân biệt được những loại này?

    Có 3 loại sản phẩm phù hợp cho khẩu vị khác nhau mà bạn có thể lựa chọn

    • NESCAFE 3 in 1 My Cup Đậm Vừa (hộp màu vàng): hương vị cà phê thơm béo cho những khỏanh khắc nhẹ nhàng.
    • NESCAFE 3 in 1 My Cup Đậm Đà (hộp màu đỏ): hương vị cà phê vừa phải hài hòa để thưởng thức mỗi ngày
    • NESCAFE 3 in 1 My Cup Đậm Đà Hơn (hộp màu xanh): hương vị cà phê đậm đà dành cho người yêu thích cà phê thực thụ.

    Thường uống NESCAFE 3 in 1 thấy rất ngon, nay uống cà phê đen trong hũ/gói nhỏ sao thấy có vị chua?
    Vị chua là vị tự nhiên của cà phê hòa tan, muốn hết vị chua, bạn có thể dùng thêm Bột kem pha cà phê COFFEE-MATE và đường, sẽ đuợc vị ngon như NESCAFE 3 in 1.
    Uống cà phê có tác dụng gì?
    Trong cà phê có cafein có tác dụng giúp bạn tỉnh táo và tăng cường tập trung trí óc. Ngoài ra cà phê còn có chứa chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

    Có bao nhiêu loại NESCAFE 3 in 1 My Cup để lựa chọn? Làm thế nào để phân biệt được những loại này?

    Có 3 loại sản phẩm phù hợp cho khẩu vị khác nhau mà bạn có thể lựa chọn

    • NESCAFE 3 in 1 My Cup Đậm Vừa (hộp màu vàng): hương vị cà phê thơm béo cho những khỏanh khắc nhẹ nhàng.
    • NESCAFE 3 in 1 My Cup Đậm Đà (hộp màu đỏ): hương vị cà phê vừa phải hài hòa để thưởng thức mỗi ngày
    • NESCAFE 3 in 1 My Cup Đậm Đà Hơn (hộp màu xanh): hương vị cà phê đậm đà dành cho người yêu thích cà phê thực thụ.

    Thường uống NESCAFE 3 in 1 thấy rất ngon, nay uống cà phê đen trong hũ/gói nhỏ sao thấy có vị chua?
    Vị chua là vị tự nhiên của cà phê hòa tan, muốn hết vị chua, bạn có thể dùng thêm Bột kem pha cà phê COFFEE-MATE và đường, sẽ đuợc vị ngon như NESCAFE 3 in 1.
    Uống cà phê có tác dụng gì?
    Trong cà phê có cafein có tác dụng giúp bạn tỉnh táo và tăng cường tập trung trí óc. Ngoài ra cà phê còn có chứa chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

    Có bao nhiêu loại NESCAFE 3 in 1 My Cup để lựa chọn? Làm thế nào để phân biệt được những loại này?

    Có 3 loại sản phẩm phù hợp cho khẩu vị khác nhau mà bạn có thể lựa chọn

    • NESCAFE 3 in 1 My Cup Đậm Vừa (hộp màu vàng): hương vị cà phê thơm béo cho những khỏanh khắc nhẹ nhàng.
    • NESCAFE 3 in 1 My Cup Đậm Đà (hộp màu đỏ): hương vị cà phê vừa phải hài hòa để thưởng thức mỗi ngày
    • NESCAFE 3 in 1 My Cup Đậm Đà Hơn (hộp màu xanh): hương vị cà phê đậm đà dành cho người yêu thích cà phê thực thụ.

    Thường uống NESCAFE 3 in 1 thấy rất ngon, nay uống cà phê đen trong hũ/gói nhỏ sao thấy có vị chua?
    Vị chua là vị tự nhiên của cà phê hòa tan, muốn hết vị chua, bạn có thể dùng thêm Bột kem pha cà phê COFFEE-MATE và đường, sẽ đuợc vị ngon như NESCAFE 3 in 1.
    Uống cà phê có tác dụng gì?
    Trong cà phê có cafein có tác dụng giúp bạn tỉnh táo và tăng cường tập trung trí óc. Ngoài ra cà phê còn có chứa chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
    Có bao nhiêu loại NESCAFE 3 in 1 My Cup để lựa chọn? Làm thế nào để phân biệt được những loại này?

    Có 3 loại sản phẩm phù hợp cho khẩu vị khác nhau mà bạn có thể lựa chọn

    • NESCAFE 3 in 1 My Cup Đậm Vừa (hộp màu vàng): hương vị cà phê thơm béo cho những khỏanh khắc nhẹ nhàng.
    • NESCAFE 3 in 1 My Cup Đậm Đà (hộp màu đỏ): hương vị cà phê vừa phải hài hòa để thưởng thức mỗi ngày
    • NESCAFE 3 in 1 My Cup Đậm Đà Hơn (hộp màu xanh): hương vị cà phê đậm đà dành cho người yêu thích cà phê thực thụ.

    Thường uống NESCAFE 3 in 1 thấy rất ngon, nay uống cà phê đen trong hũ/gói nhỏ sao thấy có vị chua?
    Vị chua là vị tự nhiên của cà phê hòa tan, muốn hết vị chua, bạn có thể dùng thêm Bột kem pha cà phê COFFEE-MATE và đường, sẽ đuợc vị ngon như NESCAFE 3 in 1.
    Uống cà phê có tác dụng gì?
    Trong cà phê có cafein có tác dụng giúp bạn tỉnh táo và tăng cường tập trung trí óc. Ngoài ra cà phê còn có chứa chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
  •   Vấn đề dinh dưỡng cần quan tâm về sức khỏe cộng đồng hiện nay
    Vấn đề dinh dưỡng cần quan tâm về sức khỏe cộng đồng hiện nay

    COFFEE-MATE là gì?
    COFFEE-MATE là bột kem chuyên dùng để pha cà phê, có tác dụng làm mất vị chua của cà phê hòa tan và mang lại mùi vị tinh tế cho tách cà phê mà bạn yêu thích.
    Thành phần dinh dưỡng của COFFEE-MATE
    COFFEE-MATE là bột kem thực vật, trong COFFEE-MATE có chất béo thực vật và carbohydrat, một phần sodium caseinat (chất đạm của sữa), các khóang chất và vitamin không đáng kể.
    COFFEE-MATE là gì?
    COFFEE-MATE là bột kem chuyên dùng để pha cà phê, có tác dụng làm mất vị chua của cà phê hòa tan và mang lại mùi vị tinh tế cho tách cà phê mà bạn yêu thích.
    Thành phần dinh dưỡng của COFFEE-MATE
    COFFEE-MATE là bột kem thực vật, trong COFFEE-MATE có chất béo thực vật và carbohydrat, một phần sodium caseinat (chất đạm của sữa), các khóang chất và vitamin không đáng kể.
  •   Kiến thức về dinh dưỡng
    Kiến thức về dinh dưỡng
  •   Đơn vị tính năng lượng do thức ăn cung cấp
    Đơn vị tính năng lượng do thức ăn cung cấp
  •   Các nhóm thực phẩm
    Các nhóm thực phẩm


 
Copyright © 2007 Nestle Corp. All rights reserved